体臭改善にはサプリメントと保湿が重要である

体のにおいを消すには

サプリメント

安さだけで選んではダメ

体臭を抑えるには生活習慣の改善がベストですが、なかなか変えられるものではありません。消臭サプリは手軽に行え、体臭を抑えるのに効果的ですが、落とし穴があるのも事実です。サプリメントは飲み続けることで効果が表れます。そのため安さで選んでしまいがちですが、そのせいで効果が表れなかった、なんてこともあります。高いものが良いというわけではなく、においに効果のある成分(シャンピニオンエキス、渋柿エキス等)の含有量にも着目すると、安くても効果のあるサプリを見つけることができるでしょう。体臭サプリとして薔薇エキスを使ったものがありますが、これは体臭がバラの香りになるまで継続する必要があるにも関わらず、値段が高いものが多いです。こういったフレグランス系は効果はありますが、お財布に余裕のある時に挑戦するのが良いでしょう。

さらに効果を感じたい時に

消臭サプリは有効成分のあるものを継続すれば効果はでます。もっと効果を感じたいときには、デトックス効果もあるサプリを選ぶといいでしょう。腸内に老廃物がたまると腸内環境はどんどん悪化します。そして、便臭がきつくなったり、便臭が水分や栄養と共に体内に吸収されるようになってしまいます。吸収されたにおいは、血液などになり体全体に流れるので、体臭・口臭が便のにおいになってしまいます。便秘が体臭の原因といわれるのもこのためです。そのため、腸内でにおいのもとを便として排泄する成分も一緒に取ると、さらに効果を感じることができるでしょう。また、白湯は排泄に良いとされていますので、サプリメントを飲む際に、水ではなくお湯で飲むことで効果が期待できるでしょう。